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“Esa cabeciña…”

El psicólogo Alexandre Lamas trata en esta sección de temas relacionados con la psicología.

Alexandre dirige su propio centro de atención psicológica situado en el Cantón de Molíns, centrado en la atención individual a adultos, parejas y familias.

También imparte el curso “Introducción a la psicología” en el campus de Esteiro, dentro de las actividades del area de cultura de la Universidad de A Coruña.

Me emborraché y no recuerdo nada

blackout

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Lunes 2 enero 2017 | 14:10 Julián se despertó en su cama y disfrutó del calor de sus sábanas antes de que le sobresaltase un pensamiento: «¿Cómo he llegado aquí?». Tiene puesta la ropa con la que salió a celebrar el fin de año. Hace un esfuerzo por recordar. «Primero estuve en la calle Magdalena con Miguel y María, y después…», después no sabe. Algunos flases comienzan a acudir a su cabeza, quizás en el Baco o quizás en la SUPER 8, primero fue a uno y después al otro, ¿o no fue a ninguno? Quizás se lo esté inventando. Una angustia empieza a invadirle con fuerza, una desazón que ya ha experimentado antes en otras borracheras. Algunas ideas acuden a su cabeza: ...

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Huir no te ayudará

Un mostruo en el armario

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Lunes 10 octubre 2016 | 9:33 «Mi mente es la llave que me libera». Harry Houdini. Huir no te ayudará. Encerrarte en tu habitación, echar el cerrojo, temblar bajo las sábanas como un niño atemorizado por un monstruo, no va a servir de nada. El miedo llega a todas partes y también allí te alcanzará. He conocido muchos miedos, los míos y los de muchos hombres y muchas mujeres. He conocido el miedo al que dirán, ese miedo a parecer raro, a hacer cosas que otros no hacen, a las miradas de reojo, a las risitas cuando pasas. El mismo miedo que te mantiene aburrido en casa preguntándote si la vida será solo esto. He conocido muchos miedos, los míos que son los ...

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Salir del armario en Ferrol

Salir del armario en Ferrol

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Viernes 3 junio 2016 | 10:47 Salir del armario tiene tela. Primero porque nadie esta obligado a decir quién le gusta y quién no; segundo porque quién sale del armario suele sacarse como cincuenta quilos de piedras de encima. La historia de Antonio es una buena muestra de ello. Antonio es un chico moreno, bajito. La primera vez que vino a mi consulta por problemas de ansiedad tenía 29 años. La suya era una ansiedad terrible con ataques de pánico que le impedían hacer su vida. A Antonio le gustaban los hombres pero su familia no lo sabía, tenía mucho miedo al rechazo. Yo creía que eso tenía mucho que ver con su ansiedad, pero él no opinaba igual. Y además insistía en ...

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¿Qué línea (A,B,C) es de igual longitud que la de la izquierda X?

lineas opinion

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Miércoles 16 marzo 2016 | 10:48 La C, ¿verdad? Sí, sin duda es la C. Quizás esté usted pensando que estoy equivocado. Quizás esté pensando que la respuesta correcta es la B, y que eso, es algo completamente evidente. Y no le falta razón. Pero si todo el mundo a su alrededor dijese que la respuesta correcta es la C, ¿cree que respondería a esa pregunta en contra de la evidencia para adaptarse a la respuesta del grupo? La experiencia dice que es probable que sí. En 1962 Solomon Asch llevó a cabo un experimento en el que reunía a siete supuestos desconocidos y les hacía esa misma pregunta. En realidad seis de ellos estaban compinchados con el experimentador. El experimento constaba de ...

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Problemas de comunicación entre hombre y mujeres, como el perro y el gato

perros y gatos

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Jueves 7 enero 2016 | 17:01 Si me preguntasen quién es el tipo más simpático de este país, respondería, sin dudar, que Berto Romero. No hay anécdota, chascarrillo o comentario de ese hombre que no esté lleno de humor y audacia. De todo lo que hace Berto, lo que más me gusta son sus improvisaciones en la sección “Nadie sabe nada”, en la que él y Andreu Buenafuente responden a las preguntas del público. En una de esas improvisaciones Berto explicó que la famosa enemistad entre perros y gatos era debido a que estas dos especies tenían un lenguaje corporal inverso. Es decir, cuando un gato dirige las orejas hacia delante, es señal de atención; cuando mueve el rabo de un lado a ...

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El país de las ventanas rotas

Ventana rota

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Lunes 16 noviembre 2015 | 9:35 Es una mañana de junio en Nueva York. El año es 1969. El sol brilla con fuerza, pero no llega a calentar. Los abrigos todavía son necesarios. Un enorme Dodge gris aparca en la avenida Lafontaine en el barrio del Bronx. No tiene placas de matrícula. El conductor se baja del coche y se aleja. El mismo día, exactamente a la misma hora en el otro lado del país, un coche idéntico al anterior es aparcado el barrio de Palo Alto en Los Ángeles. Es un barrio de clase media-alta, allí viven sobre todo ejecutivos de grandes empresas. El coche tampoco tiene matrículas. Igualmente el conductor se baja y se va. Ninguno de los dos volverá a ...

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¿Por qué somos violentos? Un día de furia

Un dia de furia

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Miércoles 7 octubre 2015 | 8:48 Mediodía. Treinta y cuatro grados a la sombra. Llevas 40 minutos metido en un atasco por culpa de una obras. El aire del coche no funciona. Al lado un tipo en un descapotable habla a gritos por el móvil. Sólo quieres volver a casa. El ruido del martillo neumático perfora tu cabeza. Estas empapado en sudor. Una mosca no para de pegarse a tu cuello, la espantas una y otra vez, pero siempre vuelve. Sólo quieres volver a casa. Unos metros más adelante hay un bus escolar, los niños han abierto las ventanas, gritan mientras arrojan bolas de papel por la ventana. Hace dos semanas que te han echado del trabajo. El atasco va para largo y ...

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Lo que creemos se puede hacer realidad

bola de cristal

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Lunes 10 agosto 2015 | 12:02 Eva es una chica simpática. Siempre es el alma de la fiesta. Además es una persona sensible y comprensiva. Muchas gente tienen una confianza ciega en ella. Le cuentan sus secretos y le piden consejo. Eva trabaja en un centro comercial donde es muy apreciada por su dedicación y también por esa extraña capacidad suya de transmitir calma a los demás. Hasta hace poco, Eva creía que le caía bien a todos sus compañeros de trabajo. Pero desde que ha llegado Julián, parece que no es así. Cuando intenta hablar con él, este le responde con monosílabos. Además se lo ha cruzado por la calle un par de veces y él ha fingido que no la veía. ...

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Cómo nos manipulan los medios

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ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Martes 30 junio 2015 | 10:48 La mañana del 7 de diciembre de 1941, la aviación japonesa bombardeó a la flota de los Estados Unidos en Pearl Harbour. Este hecho supuso la entrada del país en la Segunda Guerra Mundial. Miles de jóvenes reclutas fueron enviados a combatir tanto en el frente del pacífico como en el europeo. Se unieron a otros jóvenes imberbes en la lucha contra los países del eje. Algunos no volverían nunca. Otros, los heridos o los que cumpliesen con su periodo de servicio, regresarían a sus hogares en los barrios de Nueva York y Chicago, pero también a los pequeños pueblos que abundan en estados como Wisconsin o Minnesota. La guerra transforma a los hombres. Las ideas previas ...

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Como vencer a un comercial

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ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | “Esa cabeciña…” | Viernes 12 junio 2015 | 17:24 Son las tres y cuarto de la tarde, has tenido un día duro en el trabajo y todavía te queda la tarde. Estás en ese momento en el que sabes que tendrás tus diez minutos de gloria con una merecida siesta. Morfeo empieza a arrastrarte a su dominios y notas como te hundes más y más en la calidez y comodidad de tu sofá. Mientras las voces de los locutores de las noticias que salen del televisor parecen alejarse hasta convertirse en un pequeño rumor. En ese momento, la música estalla en tu cabeza como si la orquesta Panorama te hubiese preparado una fiesta sorpresa mientras te dormías. Es la melodía de tu móvil. Alguien te llama ...

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