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Ferrol celebrará el Día Internacional del yoga con clases gratuitas

FERROL360 | Domingo 17 junio 2018 | 11:28

El próximo jueves 21 de junio se celebrará el Día Internacional del yoga y para dar a conocer esta disciplina, que trabaja tanto la actividad física como la relajación, el Concello de Ferrol en colaboración con Mandala Estudio de Yoga y ACOF nos proponen participar en unas clases gratuitas.

La cita será el próximo sábado, desde las 10.30 horas, en el parque Antón Varela de Canido y habrá sesiones individuales, en pareja y en familia. Porque el yoga es para todos. La primera de las clases será una sesión de Hatha yoga para adultos, una práctica adaptada para cualquier participante tenga o no conocimientos de la disciplina. Será a las 10.30 horas.

Los peques tomarán el relevo a las 11.45 horas con una clase en la que podrán aproximarse al yoga junto a sus hermanos, madres, padres, abuelos en una sesión de yoga en familia. Por último, a las 12.45 horas habrá una clase de yoga en pareja, pensada tanto para jóvenes como para mayores.

Aunque las sesiones son gratuitas hay que anotarse previamete en el correo: infomandalaferrol@gmail.com o en el teléfono 616 647 233. Para participar solo hay que llevar una esterilla y ropa cómoda, además, como no, de muchas ganas.

Para completar esta actividad por el Día Internacional del yoga, en Mandala Estudio realizarán el miércoles y jueves sesiones de puertas abiertas para todas las personas que quieran probar una clase de yoga.

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