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#FerrolSeQuedaEnCasa: 10 propuestas de los negocios ferrolanos para la cuarentena

M. C. | Ferrol | Sábado 21 marzo 2020 | 21:10

«Ferrol rema en la misma dirección. Entre todos conseguiremos darle otro valor al tiempo. Ayúdanos y participa. Sube tus propios retos o únete a algunos que proponemos. Utiliza el hashtag #FerrolSeQuedaEnCasa o #FerrolQuedaNaCasa».

Con este mensaje compartido decenas de veces en Instagram por autónomos y artistas de la comarca han surgido multitud de iniciativas en las redes sociales para hacer más amena la cuarentena y a la vez estar cerca de la gente aunque tengamos la obligación de estar lejos.

Nosotros hemos seleccionado estos diez, pero hay muchos más:

1 – Un poco de ejercicio con Carlos Díaz, que ha subido varios circuitos a su canal de YouTube:

2 – Aprender a hacer un café con Antón, de Lusitania:

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RETO LARPEIRO: CAFÉ BOMBÓN MOKA (vídeo completo) ? Estos días de confinamiento en casa surgen múltiples ejemplos de tablas de ejercicios estupendos. Gracias por los retos deportivos que estáis colocando en instagram. Claramente hace falta compensar tanto ejercicio con una dosis adecuada de calorías que nos motive aún más a mover el culete. Probad este sencillo y delicioso combinado de CAFÉ ideal para merendar o para tomar mientras vemos nuestra película favorita. Con cariño y mucho ánimo para todos: Café Bombón Moka Por este orden vamos llenando el vaso: 1 cucharada sopera de nutella 2 cucharadas soperas de leche condensada 1 café largo nespresso o similar ( de intensidad 10 o superior) * completar con leche cremada (o nata) * espolvorear canela para adornar y dar sabor **No necesita azúcar, no seais brutiñ@s! #ferrolquedanacasa #ferrolsequedaencasa

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3 – Tener entretenidos a los peques con Capuchino:

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? PRIMAVERA ? Bienvenida! Nos traes un RETO muy bonito: ? Dibujar un árbol gigante ? Pegarlo en la puerta de entrada de tu casa ? Ponerle cada día color a sus ramas, con lazos, dibujos, flores, pajaritos, imagínatelo! ? Para qué? Para que vaya floreciendo día a día. . ? Queremos compartirlo con el resto de niños, vamos a mantener el contacto desde #yomequedoencasa #ferrolsequedaencasa #cadadiaunreto. . . Lo recibo en ? ? Instagram @capuchino.kpus ? WhatsApp 690 177 599 ? correo inma@kpus.es @lenceriapaula @aesciladavaca @cosquilllasferrol @ines.pose @cmersanomolashop @canaserrano @danielsantallafotografia @salon_marinaallegue @miayliamoda @bertaferrol @blavia_estetica @comersanomolashop @crest_surfshop @dobleuvefisioterapia @lenceriapaula @laoctavashop @ricotelia @niebla_boutique @lusitaniacafe @blablacafe @gasconferrol @maruxasdenata @folderferrol @enerxica_coop @borsalinoferrol @acevedotiendas @hansel_babyandkids @ferrolsport @fer_roleando @pradovelloferrol @carlosymariabodas @diasfelices_eventos @angelg_videografo @helppiojitosferrol @viamagdala @cocinandoenvillaelena @nua_gastrobar @cosquillasferrol @acu_lavandeira @latiendadeemmaflores @clinicadentalpatriciaaneiros @optica_aneiros @bossferrol @nuevoplanferrol @perfumeria_alica @eliasrumbo @eldiquemodahombre @saltimbanquiferrol @sisterciñas @sendashop @con_b_de_bea @kokesmoda @autocaravanasvanvango

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4 – Aprender a cocinar manjares ahora que tenemos más tiempo:

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Babeando, hoy toca codillo, barato, facil y rico @nieves37, la receta mas sencilla imposible, en una fuente para horno, ponemos el codillo con un chorro de aceite, medio vaso de vino blanco, salpimentar y las hierbas que nos parezca (provenzales, tomillo, etc…), embadurnamos bien y para que quede jugoso, nosotros lo ponemos 3 horas a 170/180° tapado con papel de aluminio. Los ultimos 15 min, lo destapamos y subimos el horno al máximo, para que se dore un poco y pille color, y a comer? #yomequedoencasa #cocinandosepasamejor #carne #meat #food #foodphotography #foodporn #foodgasm #foodpic #foodlover #comida #instafood #instagastro #instagood #photofood #foods #foodie #foodstagram #foodies #ferrol #acoruña #ferrolmola #galicia #eat #cooking #cook #homemade #yomequedoencasa #ferrolsequedaencasa

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5 – Hacernos nuestra propia mascarillas (cosmética) de la mano de Blavia Estética:

6 – Hacer que surja la vida en mitad del caos es la propuesta de Marina Allegue:

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Porque soy de las que cree que juntos es mejor… plantemos una semilla y nos daremos cuenta que cuando esta germine esto habrá pasado!!! Además como tenemos que estar en casa, la tendremos perfectamente cuidada como lo estaremos nosotros por permanecer en ella!! Por que no compartís con nosotras vuestras fotos?? Acordaros de los hashtags #ferrolsequedaencasa #ferrolquedasenacasa y por supuesto y porque me toca de cerca #ferrolterrasequedaencasa Gracias a mi equipo❤️ @salon_marinaallegue y muchísimas gracias al equipo de @ines.pose porque luchar juntos, llorar juntos y sonreír juntos siempre es mejor❤️#ferrolsequedaencasa #ferrolquedanacasa #ferrolterrasequedaencasa #siempresonreir #salonmarinaallegue @salon_marinaallegue @ines.pose

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7 – Con dos ovillos ha sacado varios tutoriales en su canal de YouTube para enseñarnos a tejer:

8 – El ilustrador Leandro Lamas ha compartido un tutorial para reproducir uno de sus dibujos:

9 – Desde el Club de Remo San Felipe comparten con humor cómo nos las podemos apañar sin poder ir al mar:

10 – Aunque no lo parezca, este sábado es el Día de la Poesía y desde Patio de Butacas nos regalan versos, que son más necesarios que nunca:

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