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La Guagua apuesta por el mindfullness para combatir el estrés entre sus empleados

La Guagua cuenta con un amplio equipo de animación (cedida)

FERROL360 | Domingo 22 mayo 2022 | 14:19

La empresa de ocio educativo y eventos infantiles La Guagua apuesta por la práctica del mindfullness entre su plantilla para combatir el estrés. La compañía quiere preparar a sus empleados para afrontar la intensa campaña de verano y para ello organizó un curso de meditación con el instructor Vicente Sueiras.

Desde La Guagua explican que debido a su ritmo de trabajo, con muchos picos de actividad por la temporalidad de los servicios y campañas muy exigentes, comprobaron cómo el estrés afecta al estado mental y de salud y buscaron maneras de combatirlo. «Nos parece importante divulgar ese tipo de conocimientos de cara a fomentar el bienestar como práctica en la vida y en el trabajo», indican.

Consideran además que puede ser una herramienta muy útil a la hora de tratar con peques y gestionar grupos de adultos. En este sentido, abogan por programar actividades y campamentos alejados del ritmo frenético y de la sobreestimulación.

«El estrés y las prisas no deberían de tener cabida en nuestras actividades. Debemos de proponer programaciones completas, variadas y realizar actividades, pero con un sentido y sin que ello suponga un ritmo frenético», defienden.

La compañía remarca que no solo las grandes empresas tienen capacidad para impulsar este tipo de iniciativas basadas en el bienestar. «El tejido empresarial gallego está formado por pequeñas y medianas empresas que como la nuestra, poquito a poco y discretamente, también tienen mucho que decir y que aportar», concluye.

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