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Archivo de Etiquetas: COACH

El Ateneo propone un taller de autoestima para este jueves

FERROL360 | Domingo 7 febrero 2016 | 20:04 «Y si te digo que menciones todas las cosas que amas… ¿cuánto tardarías en nombrarte a ti mismo?», esta es la pregunta que nos lanza la coach Sabela Naranjo para hacernos conscientes de lo poco que, en muchas ocasiones, nos queremos. Sobre esta reflexión Naranjo propone para este jueves día 11 de febrero de 18:00 a 20:30 horas un taller de autoestima en el Ateneo Ferrolán bajo el título Enamórate de ti. Un viaje, dice, a través del coaching y la inteligencia emocional hasta ese mundo interior que pocas veces visitamos por inseguridad, pereza o miedo. «A través de una brújula especial te ayudaré a encontrar el camino que te descubrirá aquello que te hace único y por el que merece la ...

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El Club de Lectura Positiva trata sobre las ‘Emociones Tóxicas’

FERROL360 | Viernes 8 enero 2016 | 19:00 El Club de Lectura Positiva que la coach Sabela Naranjo lleva a cabo en la Galería Sargadelos retoma este sábado 9 de enero sus sesiones, que se celebran los segundos sábado del mes en horario de 11:30 a 13:00 horas. En esta ocasión, los asistentes trabajarán el libro Emociones Tóxicas de Bernardo Stamateas, una obra que según Naranajo «nos ayuda tener un mayor conocimiento emocional. Las emociones son necesarias, nos enseñan y avisan de que hay algo a lo que debemos prestar atención, sin embargo no debemos dejar que dominen nuestra vida, aprendiendo así a elegir cómo deseamos sentirnos». «Identificar las diferentes emociones (miedo, enfado, vergüenza, ansiedad, envidia…etc), conocer cuando pasan de ser sanas a tóxicas y aprender a gestionarlas, son los ...

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Taller de felicidad para ayudar a la Gran Recogida de Balrial

FERROL360 | Jueves 26 noviembre 2015 | 14:56 La coach ferrolana Sabela Naranjo, que imparte talleres sobre la felicidad en el Ateneo Ferrolán, ha dado un giro a su habitual clase de este jueves para aportar su granito de arena a la Gran Recogida que promueve este fin de semana el Banco de Alimentos. Así que a partir de las 18:00 horas de esta tarde, Naranjo abrirá su taller en el Ateneo a todas aquellas personas que aporten alimentos no perecederos para ayudar a Balrial y, con ello, a las decenas de entidades que sustenta y a los centenares de familias que son los beneficiaros finales de su labor. Sólo hay que cubrir esta ficha de inscripción, ir cargados con lo que queramos donar y estar preparados para ser felices.

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Vuelven las lecturas positivas a la Galería Sargadelos

FERROL360 | Miércoles 18 noviembre 2015 | 20:04 La Galería Sargadelos de Ferrol ha abierto el plazo de inscripción para una nueva edición del Club de Lectura Positiva que conduce la coach Sabela Naranjo. Se celebrarán sesiones los segundos sábados de cada mes de 11:30 a 13:00 horas, en grupos reducidos de ocho integrantes, con un precio de 30 euros el trimestre o de 15 euros una sola sesión. Para inscribirse es necesario cubrir este formulario de contacto o pasarse por la galería, situada en la calle María esquina Rubalcava. Comenzará el 12 de diciembre con el libro La buena vida, de Álex Rovira. Seguirá el 16 de enero con Emociones tóxicas, de Bernardo Stamateas, y finalizará el 13 de febrero con Defiéndete de los ataques verbales, de Barbara Beckhan. ...

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Entrando en el 2015 con las cosas claras gracias al coaching

FERROL360 | Domingo 28 diciembre 2014 | 20:17 La coach Sabela Naranjo se ha propuesto que entremos en el 2015 dejando atrás todo aquello que nos intoxica y mirando al futuro sabiendo qué es lo que tenemos que mejorar y trabajar para conseguir ser más felices. Este lunes 29 de diciembre estará en la Galería Sargadelos de Ferrol impartiendo un taller muy especial. Se trata de plasmar ordenadamente el habitual balance mental que solemos realizar por estas fechas, para programarnos y mejorar en los puntos que necesitemos. «Para ello ¡hay que coger lápiz, papel y pizcas de motivación! Guiñarle el ojo al 2015 y decidir qué queremos hacer con él. No quiero que paséis de puntillas, quiero que paséis pisando fuerte, con entusiasmo y ganas de vivir» dice Sabela Naranjo ...

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