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Archivo de Etiquetas: Motivación para el cambio

Si la oportunidad no llama, construye una puerta

Ferrol 360.36

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Jueves 7 marzo 2019 | 13:06 «Si la oportunidad no llama, construye una puerta». Se suele atribuir esta frase al humorista, actor y presentador ya fallecido Milton Berle. Es una directriz bastante aprovechable para cualquiera de nosotros cuando estemos persiguiendo algún objetivo, mientras estemos corriendo tras el éxito. Pero, ¿qué éxito? El éxito no debería de consistir en vencer a nadie, ni en superarlo sino más bien en conseguir superarnos a nosotros mismos, en ir dando pasos en nuestra mejora que nos hagan percibirnos como personas con capacidad para aportar algo valioso, tanto para nosotros mismos como para los demás sea cual sea nuestro ámbito de actuación. Si esto es el éxito, ¿qué es el fracaso entonces?. El fracaso no sería ...

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Año 0, otra vez

propositos ano nuevo

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Sábado 12 enero 2019 | 11:41 Estamos dando nuestros primeros pasos en el nuevo año y se repiten los mensajes de “cortar y pegar”. El pasado ha desaparecido para siempre, ya no puede afectarnos. Y el futuro estaría lleno de posibilidades extraordinarias. Cambiamos la agenda vieja, llena de eventos y de tareas que han sido ya atendidas, con mayor o menor acierto, por otra completamente nueva, ¡qué bonitas las agendas nuevas!. Descubrimos un número interminable de días en blanco en los que, de inicio, podremos situar cada una de nuestras acciones de cambio, de mejora. Porque con el nuevo año siempre hay mensajes de cambio, los ya famosos propósitos, que de tanto mencionarlos han dejado ya de tener sentido y pocos ...

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Movidos por la contradicción

bicis

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Jueves 8 noviembre 2018 | 9:31 Circulaba con mi coche desde el puente de As Pías hacia A Gándara y me encontré con tres ciclistas, un adulto y dos niños pequeños. Entiendo que un padre con sus hijos en un paseo familiar. Iban en fila por el borde entre la carretera y la acera, como deben de ir. Con sus cascos correspondientes y circulando a velocidad baja. Con todo, en ese momento pensé que si estuviera en su lugar me costaría mucho poder disfrutar del paseo, al menos en ese tramo. Demasiado peligro, demasiada desprotección. Y ese tipo de circunstancias las tenemos que lamentar en muchos lugares de nuestros entornos cotidianos. Por un lado tenemos una escena que podríamos estar festejando ...

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¡Ferrol mola, y sus equipos deportivos también!

Imagen del Star Center Uni-Perfumerías Avenida (foto: Mero Barral / 13fotos para Ferrol360)

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Viernes 7 septiembre 2018 | 9:37 Ferrol Mola es casi una llamada de atención, un recuerdo para todos los que vivimos en esta comarca que intenta reivindicar un legado y unas posibilidades que, aunque las tengamos delante de los ojos, nos negamos tozudamente a valorar. Nos visitan personas de relevancia en el nuevo mundo mediático relacionado en este caso con el turismo, y nos dicen: ¡oye, es verdad que Ferrol Mola!. Lo que podríamos decir es que Ferrol puede molar o que podría volver a molar si aportamos un poco más de empeño. Nos cuesta cambiarnos las gafas de la nostalgia, de lo que fue y ya no es, de quienes estuvieron y se marcharon, del cómo estuvo y cómo está. ...

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Los otros Mundiales de Fútbol

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Lunes 9 julio 2018 | 21:10 Negar la relevancia social de un evento de una magnitud tan extraordinaria como es un Mundial de Fútbol es desconocer por completo lo que es nuestro tiempo y nuestra sociedad. No digo que tengamos que estar de acuerdo o que todo lo que podamos comentar resulte positivo o deseable, pero tampoco lo contrario. Es muy ventajista quedarse centrado en aquello que no nos gusta o que pueda ser ejemplo de lo más negativo; muy al contrario, hay muchos aprendizajes que podemos recibir de este Mundial de Fútbol de Rusia. Hablamos de los otros Mundiales pero todos ellos son el mismo, lo que sucede es que hay que abrir los ojos y mirar desde una perspectiva ...

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Delgados metabólicamente obesos

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Miércoles 30 mayo 2018 | 9:10 El verano está a la vista y muchas personas se encuentran inmersas en las llamadas “operación bikini”. Lo podemos negar, podemos avisar del error que significa, nos podemos esforzar en tratar de cambiar estos comportamientos sostenidos por la urgencia para obtener una estética corporal, pero año tras año nos encontramos con lo mismo. No vamos a utilizar este espacio para criticar este tipo de conductas, sino que vamos a intentar aprovechar esta situación para explicar un concepto muy importante, que nos venimos encontrando cada vez más en los entornos relacionados con la educación física y la salud, es el de las personas delgadas pero metabólicamente obesas. ¿Qué significa esto realmente?, ¿es algo real u otra ...

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¡Lo tenemos aquí mismo!

Motivacion

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio| Viernes 27 abril 2018 | 10:18 Dicen que no hay peor ciego que el que no quiere ver. Suelo completar esta máxima, con una pregunta que considero que es lo realmente complicado, y que, una vez que sí hemos querido ver, que hemos hecho el esfuerzo de tomar perspectiva, ¿qué hacemos con la información que hemos recogido?, ¿qué hacemos con lo que hemos visto?. En estos días estamos celebrando en nuestra comarca muchos éxitos deportivos en diferentes deportes: voleibol, fútbol sala o baloncesto, por señalar los más mencionados. Debemos de felicitar primero a todas las personas que vienen trabajando para que haya sido éste el final y no otro; pero justo después, en todos los casos, toca mirar hacia delante: ¿y ahora ...

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¡Sentidiño!

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Viernes 23 marzo 2018 | 10:00 Este artículo tiene su origen en una llamada de atención, en una alerta virtual que parece que lleva encendida desde hace algún tiempo dentro de los servicios sanitarios de nuestra comarca y que tiene que ver con el incremento alarmante de lesiones deportivas, que incluso llegan a requerir intervenciones quirúrgicas en personas que no realizan deporte de competición. Básicamente, nos referimos a personas que sufren graves lesiones mientras realizan ejercicio con el objetivo de mantener o de mejorar su salud. De inicio, es un contrasentido muy grande que una persona que realiza ejercicio para encontrarse mejor, para tener un nivel más elevado de calidad de vida, termine en un quirófano, y no por un accidente ...

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¿Han visto al Ave Fénix por Ferrol?

Motivacion para el cambio

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio| Lunes 12 febrero 2018 | 11:09 Tenemos algunas tensiones compartidas con el fútbol con nuestros vecinos de A Coruña. A poco que nos guste el fútbol sabremos que nuestros equipos están tratando de mantenerse anclados en sus actuales categorías, y en ambos casos también, muy alejados de los que fueron sus objetivos de inicio de temporada. Aficionados desencantados, cambios en la dirección y sobre todo pavor ante la posibilidad de que la situación se convierta en un drama insalvable. Compartimos también un período de ilusión tras el cambio de entrenador, el resurgir del equipo, como si al hacer este tipo de cambios el contador de los puntos volviera a cero, ¡juego revuelto gritamos todos!. Muy presente la ilusión de que para que ...

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Mi equipo no está motivado, ¿qué hago?

Motivacion

JOSÉ BARCIA TUCCELLI | Motivación para el cambio | Martes 16 enero 2018 | 13:14 “Noto que mi equipo no está motivado, ¿qué hago?”. Esta es una de las consultas más repetidas para los psicólogos deportivos, que por un lado nos recuerda la importancia de la motivación para cualquiera de las facetas de nuestra vida, y en el deporte también; pero por el otro, nos muestra sin misericordia, qué poco sabemos realmente de este constructo tan decisivo. Una de las grandes personalidades de la psicología del deporte en España, profesor en una de nuestras Universidades gallegas, nos decía que, solamente con intervenciones para mejorar la motivación, tanto de las personas a nivel privado como en los equipos deportivos, todos los psicólogos deportivos, y los psicólogos en general diría yo, podríamos ...

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