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Archivo de Etiquetas: opinion

El fin de la ansiedad (I)

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | «Esa cabeciña…» | Lunes 8 diciembre 2014 | 18:18 Tras el artículo anterior, donde explicaba brevemente las bases de la ansiedad, varias personas me han pedido que profundice en el tema y que, si era posible, explicase cómo enfrentarnos a este problema. Explicar, aunque sea de manera muy resumida, cómo podemos vencer la ansiedad, me ha parecido algo tan difícil, tan, tan difícil, que he decidido intentarlo. A ver cómo me va. Para este fin, para intentar explicar cómo podemos vencer esos pensamientos ansiosos que nos impiden dormir, os voy a contar la historia de Alberto. Esta historia es real: Alberto tiene 19 años. Es el año 1932 y estamos en Nueva York. Es la época de la Gran Depresión. Aunque siempre ha sido un niño ...

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Los 34 archienemigos que viven en tu casa

COSAS DE NOELIA | Miércoles 3 de diciembre 2014 | 21:48 Nuestra casa es nuestra cueva, nuestro refugio. Esa cúpula que nos aisla del cruel mundo exterior. Pero también está llena de archienemigos que quiebran la paz que tanto anhelamos. La lista que se expone a continuación no es cerrada pero los elementos que la integran están comprobados empíricamente por los más prestigiosos científicos de las mejores universidades mundiales (incluida la de Wisconsin, por supuesto): 34.- La plancha que se desmaya: tú la dejas en vertical, pero ella sufre un vahído y te deja una marca marrón en –el mejor de los casos- la funda de la tabla de planchar. 33.- El abrefácil: ni abre ni es fácil. O usas las tijeras, los dientes o te vas a la sección ...

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Día Internacional de las Personas con Discapacidad

JUNTA DIRECTIVA APU SOUTO DE LEIXA | De quen vés sendo? | Miércoles 3 diciembre 2014 | 11:15 La asociación de nais e país de usuarios del CAPD Souto de Leixa tiene como objetivo en este Día Internacional de las Personas con Discapacidad extender el conocimiento de las cuestiones relacionadas con la discapacidad y movilizar apoyo para promover la dignidad, los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad en general. Y en particular con los 172 usuarios con discapacidad intelectual del Souto de Leixa cuando se les deniega a esas personas con discapacidad el disfrute de sus derechos humanos vulnerando todo tipo de normativas. En el seno de las madres y padres de los usuarios de este centro se siente tristeza, rabia y no sabemos cuantas cosas más, ...

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Y tú que tienes, ¿estrés o ansiedad?

ALEXANDRE LAMAS (Psicólogo) | «Esa cabeciña…» | Lunes 24 noviembre 2014 | 12:43 «Soy incapaz de dormir. Me paso la noche dando vueltas, pensando en el informe que tengo que entregar el viernes. Me paso la noche dando vueltas, pensando en la bronca que he tenido con mi novia y si mi dejará por eso. Me paso la noche sin dormir pensando en los resultados de mis análisis. Sin embargo mi gato duerme dieciséis horas al día, ¿es que a mi gato no le preocupa nada?», comenta Miguel mientras mira con envidia al pequeño felino. Una pregunta parecida nos hizo Robert Sapolsky hace unos cuantos años en su libro: ¿Por qué las cebras no tienen ulcera? En ese libro, Sapolsky nos explica un poco qué es el estrés y como ...

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Tú a Ferrol y yo a Nueva York

COSAS DE NOELIA | Miércoles 19 de noviembre 2014 | 21:30 [El texto que viene a continuación corresponde a las epístolas 2.0 que mantengo con un amigo de Ferrol de toda la vida con residencia actual en Nueva York. Nada está sacado de mi imaginación sino que está basado en hechos 97 % reales como todo lo publicado en esta sección. Tengo su consentimiento para ello, pero me ha pedido que mantenga su anonimato y utilice un nombre falso a la par que exótico, así que le llamaré Míster Enigmático] Míster Enigmático se ha establecido en Nueva York después de una andadura mundial muy diversa, lo que se ha traducido en multitud de anécdotas que acaparan las conversaciones de nuestros reencuentros, también ayuda el hecho de que conoce todo lo ...

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Curso de ética periodística por Manuel-Reyes García Hurtado

MARTA CORRAL | ‘O Falar non ten cancelas’ | Lunes 17 noviembre 2014 | 15:47 La propia naturaleza de la profesión periodística, que no se entendería sin un público receptor de sus mensajes, coloca a los periodistas en un constante punto de mira. Probablemente, en pocas profesiones un error humano se propague con tanta rapidez como en esta. La imprecisión, la responsabilidad y el rigor penden sobre las cabezas de los periodistas como espada de Damocles, recordándoles que un fallo podría ser fatal. No sólo por el error en sí, que debe siempre rectificarse en la medida de lo posible, sino por la propagación de la metedura de pata que puede fulminar tu credibilidad para siempre. El eterno escaparate en el que trabajan los periodistas da pie a todo tipo ...

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«¿Te hago una selfie?»

COSAS DE NOELIA | Jueves 6 de noviembre 2014 | 21:00 Las conversaciones sobre las diferencias entre revelado de carretes y la fotografía digital se han quedado tan obsoletas como el final de Los Serrano. Pero aún así siempre surgen. Como el final de Los Serrano. Tengo debilidad por las comparativas nostálgicas, eso es así. Y por ello, ante la variedad de contenidos de la fotografía actual no profesional, no puedo sino recordar las fotografías de antaño. Y digo “antaño” siendo plenamente consciente de que me refiero al tiempo de mi niñez y de que cuando era niña “antaño” me sonaba a damas antiguas con sombrillas de puntillas. El tiempo, ese ser vivo implacable. Las fotografías de antaño, decía, son absolutamente adorables. Nuestros padres y su especial obsesión con fotografiar ...

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Sólo un perro

MARTA CORRAL | ‘O Falar non ten cancelas’ | Viernes 31 octubre 2014 | 12:16 «Para mí no eres todavía más que un muchachito semejante a cien mil muchachitos. Y no te necesito. Y tú tampoco me necesitas. No soy para ti más que un zorro semejante a cien mil zorros. Pero, si me domesticas, tendremos necesidad el uno del otro. Serás para mí único en el mundo. Seré para ti único en el mundo…». El Principito, Antoine de Saint-Exupéry Ahora que Teresa Romero cuenta los días para volver a su casa y reencontrarse con la vida que dejó apartada desde que el ébola la marcó para siempre. Ahora que Fernando Simón ha logrado que la opinión pública baje la guardia con el arma más poderosa de cuantas existen: la ...

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El país de las (des)oportunidades

LETICIA MARTÍNEZ | De quen vés sendo? | Miércoles 29 octubre 2014 | 12:27 El ámbito de la comunicación y el periodismo está pasando serias dificultades desde que comenzó la crisis económica, allá por el año 2008. Si bien es cierto que este sector a lo largo de la historia se ha caracterizado por tener unas condiciones laborales pésimas, que se compensaban con la idea de que se trata de una carrera vocacional, el caso es que desde el comienzo de la crisis esto ha ido in crescendo. Soy consciente de que esto sucede también en otras profesiones y, por ello, el título genérico de este artículo de opinión. Me explico. Pertenezco a lo que comúnmente ha venido a llamarse la generación perdida: 30 años, desempleada desde hace más de ...

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La cajera del súper me rompe las galletas

COSAS DE NOELIA | Miércoles 22 octubre 2014 | 17:15 Descubrí que era una persona intolerante en la caja del súper. Intolerante e irascible. Intolerante, irascible e impaciente. Acudir al supermercado es mejor que hacer psicoanálisis. En el supermercado aprendes cosas sobre ti mismo y sobre la vida en general. Me río de la universidad de la calle: la verdadera universidad es la del supermercado de tu barrio. Matemáticas, economía, biología, sociología, antropología, gastronomía, trucos del hogar, marketing… Ahí está todo, concentrado en ese microcosmos. Ese carnicero, paciente, paternal, que te explica las partes de la vaca o del cerdo, porque aprecia lo lerda que eres; el mismo que, aún teniendo carne recién picada, te pica otro trozo, porque en casa te han enseñado que la carne te la tienen ...

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