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Una red de mujeres echa a andar en Cabanas para ahondar en los autocuidados

FERROL360 | Lunes 10 agosto 2020 | 9:18

La Concellería de Igualdade del Concello de Cabanas ha puesto en marcha la red de mujeres Tribo, una iniciativa que se va a dar a conocer a través de los talleres semipresenciales que llevan por título A arte de coidarse y estarán impartidos por la educadora social y facilitadora de terapia de reencontro, Noelia Darriba, y también por la educadora social y facilitadora de biodanza, Naiara González Fontenla.

 «Ante a situación especial provocada pola COVID-19, que agrava a situación das mulleres en múltiples dimensións como son a sobrecarga dos coidados, a precariedade laboral e a violencia de xénero, o Concello de Cabanas impulsa o proxecto A arte de coidarte co fin de crear un espazo grupal onde poder poñer a conciencia no coidado propio, o autocoidado», explicó la edil del área, Paula González.

Las dos profesionales pretenden, con 14 pinceladas de autocuidado, que las participantes reflexionen sobre el tiempo y las acciones que dedican al cuidado y a cuidarse a sí mismas desde una perspectiva de género. El objetivo en subrayar la importancia de administrar un tiempo propio de autocuidados y desenvolvimiento personal practicando acciones que ayuden a mejorar su estado de bienestar emocional, mental y físico.

Explican desde el Concello que las dos facilitadoras propondrán actividades que provienen de distintas disciplinas corporales y terapéuticas, como la Terapia de Reencontro, el ioga, la biodanza o el Mindfulness. El proyecto se inicia este mes de agosto y se ofertan un total de 25 plazas. Para más información se puede contactar en los teléfonos 649075263 o 981495959 (extensión 6).

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